Beneficios de la vitamina C para tu piel
La vitamina C es un antioxidante eficaz que ofrece diversos ventajas para tu piel. Un alto consumo de vitamina C puede mejorar la producción de colágeno, sustancias esenciales para mantener la resistencia y sabor de tu piel. Además, la vitamina C ayuda a guardar la piel del daño causado por los rayos UV del sol, reduciendo el riesgo de envejec